Un fine settimana che cambia la vita, con lo yoga della risata

CERTIFICAZIONE INTERNAZIONALE LEADER DI YOGA DELLA RISATA, SABATO 16 E DOMENICA 17 GIUGNO 2018 – CASTEL S. PIETRO T. (BO)

Diventa leader di risate
Porta più gioia nella tua vita ed in quella degli altri

Un fine settimana che cambia la vita: questo è quello che è successo a me 5 anni fa ed è per questo
che ora voglio condividere con te questa incredibile possibilità. Quando vidi per la prima volta che esisteva lo “Yoga della Risata”, non esitai un istante… il mio intuito mi diceva di provare! Sono passati quasi 5 anni da quell’incontro magico con la mia risata incondizionata e devo dire che molte cose sono accadute grazie ad essa nella mia vita, sia privata che professionale.

Com’è possibile?

Abbassa i livelli di stress inducendo la diminuzione del cortisolo in circolo.

Aumenta la resilienza, induce le persone ad affrontare più efficacemente le difficoltà della vita.

Migliora lo spirito di gruppo grazie al rilascio di ossitocina ed al clima positivo che si crea.

Migliora la salute. Ridere almeno 10 minuti è il miglior modo per prevenire malattie cardiovascolari.

Aumnta il benessere, grazie al rilascio di serotonina e endorfine.

Migliora la cognitività grazie al maggior apporto di ossigeno.

L’ideatore dello Toga della Risata è un medico, il Dott. Madan Kataria. Quando si parla di risata, è facile banalizzare. Questo succede perché nella nostra cultura ridere viene accomunato con la comicità, se non addirittura con la frivolezza. In realtà, esistono molte discipline comunemente accettate, che vengono praticate incondizionatamente, per il solo fatto che favoriscono salute e benessere. Pensa alla camminata, che attualmente viene consigliata da tutti i medici… almeno 30 minuti di camminata al giorno. Eppure queste camminate non hanno lo scopo di raggiungere un luogo, bensì di aumentare il benessere psico-fisico.
Lo Yoga della Risata funziona allo stesso modo: non ridiamo spinti da motivazioni esterne, bensì come atto di volontà in grado di portare salute, felicità e pace nella nostra vita ed in quella delle persone che ci circondano. Tutto questo può avvenire in soli 10 minuti! Non male per chi ha poco tempo da dedicare a sé!

Lo Yoga della Risata attualmente viene praticato in oltre 100 Paesi del Mondo ed in ogni contesto: a scuola, nelle Case Residenza Anziani, nelle carceri, negli ospedali… Come Leader, potrai dare vita al tuo Club della Risata e donare salute e benessere alla tua Comunità. Potrai crearti nuove opportunità lavorative e introdurre questa pratica nel tuo lavoro attuale. La risata sarà il tuo salvavita sempre disponibile.

INFORMAZIONI PRATICHE
DOVE: via Conventino 631, Castel S. Pietro T. (BO)
QUANDO: sabato 16 giugno dalle ore 9:30 alle ore 18:30
domenica 17 giugno dalle ore 9:30 alle ore 16:30
QUANTO: iscrizione individuale 235€ + 15€ tessera associativa
iscrizione di gruppo 4 paganti + 1 partecipante gratis. Nella quota di
iscrizione sono compresi: attestato internazionale Leader di Risate,
iscrizione all’area PROZONE, i coffee break ed i 2 pranzi.

E’ possibile anche partecipare ad una sola giornata ad un costo agevolato senza certificazione.

INFO: Monica Manzoni – 347 9336636 – monica@caleidos.bo.it