Lo yoga della risata è una disciplina meravigliosa e straordinaria e la potrai imparare in questo format di due giorni, condotto da Letizia Espanoli, master e ambasciatrice di Yoga della Risata. Qui sotto la descrizione del corso, tratta dalle parole di Letizia stessa.
“Sei un professionista dell’area socio sanitaria? Allora è possibile che il tuo lavoro ti porti ad essere vicino alla sofferenza, alla malattia… Potresti chiederti: cosa c’entra la risata in tutto questo?
Com’ è possibile ridere con persone sconquassate dalla vita? Cosa può fare lo Yoga della Risata, quando condotto da professionisti capaci? Portare il miracolo e il vantaggio della felicità! Lo Yoga della Risata è la strada organizzativa per iniziare a meravigliarsi, a portare la bellezza nel dolore e nella fragilità, a ampliare l’apprezzamento e la gratitudine… Strano mondo quello socio sanitario. Ha strumenti geniali di cura: il contatto, lo sguardo, le parole, il sorriso. E non li usa in nome di un errore formativo: “tenere le distanze”… Abbiamo costruito mura per tenere gli utenti fuori dalle nostre vite. Ed ora eccoci qua, murati vivi dentro quelle stesse mura, demotivati e appassiti interiormente. Solo la creazione di una relazione di cura magica e trasformante ci salverà! Ebbene si! Yoga della Risata rappresenta lo strumento migliore che io possa aver conosciuto per vivere questa straordinaria esperienza di trasformazione. Sono ormai tantissimi i miei allievi che con passione e competenza stanno sviluppando attività di yoga della risata nelle strutture per anziani, negli ospedali, nelle carceri …
Se non sei un professionista socio sanitario, ma nella quotidianità lavori con le persone, questo corso porterà nuovi strumenti per arricchire la tua professione. Insegnanti, coach, trainer sportivi, operatori olistici, naturopati, responsabili delle risorse umane, formatori… potranno implementare il loro sapere con una disciplina che lavora sul corpo ed aiuta la mente a produrre incredibili cambiamenti.
Se sei una persona che vuole portare più gioia nella sua vita, questo è il corso per te. Imparerai tantissime informazioni e sperimenterai il potere della risata incondizionata. Tantissimi esercizi per portare gioia e benessere nelle tue giornate e nella tua vita.
I partecipanti impareranno:
– le basi scientifiche dello yoga della risata e come si coniugano con lo Yoga gli effetti sulla salute a livello fisico, mentale, sociale e spirituale;
– l’importanza della respirazione per la salute e gli esercizi per la migliorare questa straordinaria capacità vitale
– come portare la risata nei momenti di dolore e tristezza della propria vita e vivere lo Spirito Interiore della Risata ogni giorno
– come portare la risata nella propria vita e portare più serenità, benessere, armonia e vitalità
– come “ridere da soli” quindici minuti al giorno
– come inserire la risata nelle attività lavorative e creare il tuo workshop
– come realizzare progetti per portare lo yoga della risata tra i bambini, gli anziani, gli ambienti di lavoro e nelle strutture sociali…
– come condurre momenti di meditazione e radicamento (grounding, Yoga Nidra, humming…)
– come condurre la Laughter Yoga Meditation
– come aprire un Club di Yoga della Risata
– come utilizzare i Social per promuovere la tua attività
I partecipanti al Corso riceveranno, come richiesto dalla Laughter Yoga University:
▪ Il Certificato di Laughter Yoga Leader riconosciuto dalla Laughter Yoga University del dott. Madan Kataria
▪ Il Manuale di Leader di Yoga della risata, contenente quanto appreso nel corso
▪ La possibilità di consultazione gratuita della PROZONE per sei mesi, dal sito internazionale www.laughteryoga.org, dove si può attingere a contenuti speciali. Anche qui per vedere pubblicato il proprio profilo ci si può iscrivere per 1 anno (o +) a pagamento e acquistare anche materiale a prezzi scontati.
Tutti i partecipanti inoltre saranno gratuitamente inseriti nel programma di formazione permanente della Scuola di Formazione e Ricerca e potranno accedere quotidianamente ad approfondimenti e nuovi esercizi, l’accesso a una cartella di Dropbox con materiale appositamente creato per consentire il loro massimo successo in questa disciplina e potranno ripetere questo corso tutte le volte che lo desidereranno a un prezzo speciale.
I leader certificati da me potranno inoltre ricevere sostegno e guida per l’apertura dei loro club e potranno accedere a materiale appositamente creato per la loro attività (progetto da presentare alle amministrazioni comunali per entrare nella rete delle “città che ridono”, linee guida per la creazione di eventi di successo, comunicati stampa base, volantino di presentazione della propria attività…). Per i Leader saranno possibili continui momenti di confronto per svolgere al meglio la loro attività e, su loro richiesta, saranno possibili momenti di confronto su Skype, su appuntamento.
Sarà possibile per tutti i leader partecipare a un evento gratuito di formazione (LAUGHTER YOGA CAFFEE) che si svolge bimestralmente a Orcenico Superiore (PN) ogni due mesi (dalle 15 alle 19) su temi particolarmente interessanti e innovativi
Inoltre due volte all’anno possono partecipare un evento gratuito aperto a tutti i leader e teacher certificati da me, il LAUGHTER’S SPARKS. Un weekend motivazione, formativo, di condivisione e crescita.
Infine tutti i leader riceveranno indicazioni precise per la realizzazione del loro Basic Course e saranno allenati in un percorso per il loro successo.
Non esitare, contatta Monica Manzoni e prenota il tuo posto! Scrivi a monica@caleidos.bo.it